הגיוני להיות היגייני

היגיינה זה דבר חשוב, כולם יודעים. אבל הידעתם שיש יום ההיגיינה הבינלאומי? מתברר שה-16 באוקטובר הוא לא רק ערב סוכות אלא יום שהוכרז על ידי האו"ם בתור "יום ההיגיינה ושטיפת הידיים הבינלאומי". יום זה הוכרז לראשונה ב-2008 ומטרתו היא לחנך את ילדי העולם, במיוחד במדינות המתפתחות, לשטיפת ידיים כדרך למניעת מחלות זיהומיות. במקרה הישראלי, יום זה מתאים במיוחד מכיוון שבחג ובחול המועד רבים נוהגים לשהות מחוץ לבית, הן בסוכה והן בטיולים, דבר שמקשה של שמירה על היגיינת הידיים ושמירה על הבריאות.

בנוסף, שמירה על היגיינה אישית ובייחוד על היגיינת הידיים היא אחת הדרכים היעילות ביותר להפחתת הסיכון להידבקות במחלות וזיהומים לקראת הסתיו החורף המתקרבים. לכבוד היום ולכבוד החג והעונה, ד"ר פישר הכינו עבורכם טיפים שימושיים לשמירה על היגיינת הידיים בכל זמן ובכל מצב:

היגיינת הידיים: שטיפת הידיים בצורה יסודית ובתדירות גבוהה היא דרך יעילה למנוע מחלות רבות. תקן משרד הבריאות קובע רחיצת ידיים למשך 15-20 שניות לפחות. בהיעדר מים וסבון מומלץ להשתמש בתכשירי חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול. השמירה על היגיינת הידיים חשובה במיוחד לפני הארוחה והכנת המזון. במידה ולא ניתן להשתמש במים וסבון לרחיצת ידיים, הקפידו להצטייד בתכשיר לחיטוי ידיים ועשו בו שימוש לאחר המגע במתקנים הציבוריים כדוגמת מתקני שעשועים, ספסלים ציבוריים, תחבורה ציבורית, גני חיות ופינות ליטוף וכו'. מומלץ לחטא גם את משטח האוכל והסביבה בה אנו יושבים.

hasnd

טיסות: מחקרים מצביעים על כך שבקטריות יכולות לשרוד במשך כשבוע במטוסים. מומלץ לחטא את מגש  האוכל והסביבה בה אתם יושבים במהלך הטיסה.

בעת הטיפול בתינוק: לפני הכנת המזון והאכלת התינוק ולפני/אחרי החלפת חיתול – בבית ובמיוחד בשהייה מחוץ לבית.

מכשירי טלפון ניידים ומסכי מגע: נמצא כי המכשירים הניידים מזוהמים ולכן יש להקפיד לנקות אותם באופן קבוע כמו כן להימנע ולהשאיר אותם מחוץ לחדרי השירותים.

שיעול / התעטשות: בעת שיעול ו/או התעטשות יש לכסות את הפה והאף. על מנת למנוע זיהום של הידיים מומלץ להתעטש / להשתעל לתוך נייר טישו או לחלק הפנימי של המרפק. במידה ומשתמשים בטישיו חשוב לזרוק את הטישיו לפח מיד בתום השימוש.

imageshrscoqcy

בין השאר, ניתן להשתמש לצורך החיטוי בסדרת אלכו-ג'ל של ד"ר פישר. תכשירי הסדרה מבוססים על נוסחאות המשלבות אלכוהול בריכוז גבוה לצד מרכיבים נוספים התורמים להגברת הפעילות והיעילות כנגד חיידקים. בין השאר, ניתן למצוא בסדרה מוצר בלעדי של אלכו-ג'ל מגבונים היגייניים לידיים בנוסחה הייחודית המשלבת אלכוהול לניקוי יסודי, גליצרין לשמירה על רכות העור ואלוורה להרגעת העור. תמיסה זו ספוגה במינון אופטימאלי במגבונים מבד רך, הארוזים הרמטית באריזות אישיות. המגבונים אידיאליים לנשיאה בכיס, בארנק או בתיק. מחיר מומלץ לצרכן: 10 – 15 שקלים.

מוצר אחר בסדרה הוא אלכו-ג'ל Wipes לניקוי משטחים ואביזרים – מגבונים אנטי-בקטריאליים לניקוי וחיטוי משטחים ואביזרים. אלו הם מגבונים גדולים ועבים במיוחד. מחיר מומלץ לצרכן ל-20 מגבונים: 12.90 שקלים. ניתן להשיג ברשתות הפארמים, בתי מרקחת פרטיים ובקופות החולים.

3 מחשבות על “הגיוני להיות היגייני

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.